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月子餐應該吃公雞還是母雞?公雞和母雞燉湯哪個對產婦身體好?

發布時間:[2018-05-28 16:49:02] 閱讀:[1724]次 作者:北京家政公司

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   產后過早地吃母雞肉、喝雞湯,是造成產婦奶少或無奶的重要原因之一。

   產婦之所以在生小孩后開始分泌乳汁,是因為分娩后產婦體內的雌性激素水平大大降低,這樣就有利于發揮體內催乳素的泌乳作用,從而促進和維持乳汁的分泌。此時如果讓產婦吃燉母雞,由于母雞的卵巢內中含有大量雌性激素,如果在產后過早地吃燉母雞,必然會增加產婦體內的雌激素。體內雌激素的升高,將抑制腦垂體對催乳素的分泌,不但不能催乳,反而使催乳素的功能減弱,影響乳汁的分泌,造成乳汁不足甚至乳汁稀少。

   如果產后吃公雞,其作用就恰恰相反。北京家政公司發現因為公雞的睪丸中含有較多的雄性激素,雄性激素有對抗雌性激素的作用,能幫助養活雌性激素的含量,從而有利于發揮催乳素的泌乳作用,促進產婦乳汁的增加,達到催乳的目的。

   此外,由于公雞肉中的脂肪含量少,產婦吃后可以防止發胖,還可減少母乳中的脂肪含量,防止嬰兒吸乳后發生脂性腹瀉。

   北京家政公司 (www.rapclocks.com)建議:產婦在產后吃清燉的大公雞,要連同睪丸一起吃,這樣就能使乳汁分泌增加的又快又多。如果產后乳汁分泌較充足,就不必再吃公雞催乳,即使吃母雞肉也不會影響乳汁的分泌。

   當然,產婦在產后10天半月,乳汁比較充足的情況下,還是可以吃母雞的。

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