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嬰幼兒睡眠疑問解讀:人一走就醒,他是自帶了雷達嗎?

發布時間:[2017-04-02 16:34:05] 閱讀:[1724]次 作者:北京家政公司

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有時寶寶已經一動不動睡著十分鐘了,可媽媽一走開寶寶就醒,哪怕動作再輕, 寶寶都像自帶雷達般醒來。不同的聲音對人的覺醒作用不同,是否會被聲音干擾,和 心理預期相關。比如在相同音量下,人聽見的是正常雜音,往往能繼續安睡,而若是聽到火警就會立即覺醒。


遇到這種現象時可以安撫寶寶解釋說:“寶寶安心睡覺,媽媽在呢,沒有走遠”。 有的媽媽說孩子對聲音特敏感,有時候媽媽翻身,床發出很輕微的聲音寶寶就醒 了,只好憋著不翻身。這種情況可以嘗試做“脫敏”。比如清醒時演示給孩子看:“你 睡覺的時候媽媽是這樣翻的,然后床就響啦,你聽是這個聲音哦,不要害怕,正常的。”通過場景再現,復現了聲音的來源,幫助寶寶不把這類聲音和恐懼關聯起來, 下次再遇到也就不會那么害怕了。http://www.rapclocks.com/



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