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寶寶輔食:給寶寶添加輔食時要注意哪些?

發布時間:[2018-09-12 11:03:28] 閱讀:[1724]次 作者:北京家政公司

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第一添加時間:4個月還是6個月

什么時候可以給寶寶添加輔食?是4個月時就可以開始,還是說要等到6個月?不同的孩子添加輔食的時間都是不一樣的,北京家政公司認為要具體問題具體分析。
母乳是最適合寶寶吃的食物,但是在寶寶長到一定時候一定要給他添加輔食,因為4個月以后母乳中維生素B1、煙酸、維生素C和D以及鐵等營養素不能滿足寶寶的身體所需。
至于添加的時間,每個人都是不一樣的,4—6個月只是大概的范圍,從開始添加輔食到成功大約要1—2個月的時間。有時候你在4個月時給寶寶添加輔食,可是要到兩個月以后寶寶才能夠完全接受。
怎樣判斷孩子是否需要添加輔食?爸爸媽媽可以這樣判斷:如果母奶充足,可以晚一點給寶寶添加輔食,如果不充足,要給寶寶吃一些奶粉作補充,可以提早添加輔食。


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第二添加首選:谷類還是蛋黃

寶寶快5個月了,我們打算給寶寶吃一些輔食,婆婆說可以給寶寶吃蛋黃。但是之前看到說最好先給寶寶添加谷類。還有,請問什么時候能給孩子添加肉類輔食呢?

最開始添加輔食的時候,米粉是一個很好的選擇。最好不要太早添加蛋黃,添加時間太早會造成寶寶過敏。至于肉類的添加,通常在9個月的時候。

因為孩子的消化系統還不完善,所以剛開始添加的食物要柔軟、易吞咽、易消化、不易引起過敏。肉類食物里面有著豐富的鐵,可是就算是泥糊狀,也還是需要咀嚼后才能咽下,消化起來也很困難。


第三添加味道:輔食需要加調味品嗎

最好不要給寶寶再添加調味品,孩子的輔食跟成人的食物不一樣,首先要考慮食品質量和營養需要。

大人覺得孩子會喜歡吃甜的,因此會買一些糖果、糕點給孩子吃。這種做法其實不太妥當,雖然糖可以提供熱量,可是其它的營養物質非常少,吃太多反而會損害健康。

至于鹽,盡量不要添加,因為12個月內的嬰兒腎臟功能還不完善,鹽過多的話會加重腎臟的負擔,讓孩子的口味變重,時間長了還會增加成年后患高血壓的危險。其實,母乳、配方奶中鹽的含量都已經足夠了,不需要額外再添加。


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第四添加判斷:如何判斷孩子是吃飽了還是拒絕輔食

讀者:喂新食物時寶寶會用舌頭把它頂出來,這是因為什么呢?

北京家政公司了解到相關專家說明:喂新食物時,寶寶會用舌頭把它頂出來,這是寶寶的一種本能行為。如果寶寶現在不想吃,爸爸媽媽不要強迫孩子接受,可以等待一段時間再嘗試下。經過幾次甚至十幾次“試吃”后,寶寶會慢慢喜歡上這個味道的。


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