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北京安佳家政分享順產后多久可以用收腹帶

發布時間:[2018-07-08 20:22:57] 閱讀:[1724]次 作者:北京家政公司

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順產后多久可以用收腹帶

 1、 懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上順產時太用勁兒,都會導致產后肚子變大、腹肌變松。因此,在順產后一周內用收腹帶是有好處的,最好再順產后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢復時間延長。

 2、順產7天后,如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班,也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后,就應該解開,讓腰腹放松一會兒。

 3、順產后使用收腹帶,持續半年最有效,產后胎兒娩出,母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產后媽媽的皮膚松弛,腹部變大,腰部負擔也加重,在重力作用下,內臟容易下垂。

  北京家政公司提醒盡早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用,不僅可以防止內臟下垂,還可以促進子宮收縮和骨盆回位,幫助體內機能慢慢恢復。而產后六個月內脂肪是流動的,是重塑體形的最佳時機,產后是否進行塑身的努力,對于產后體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產后第2天到第3天開始,持續半年最有效。

腹帶需要合理使用

無論剖宮產還是順產,如果想用腹帶進行束身,潤媽建議最好在分娩后6周再開始。如果使用過早,且束縛得過緊,很可能會影響惡露的排出。

在腹帶選擇上,最好使用純棉布、分段束縛的腹帶,不要彈性過大。

北京家政公司提醒使用時,也不要調得過緊,以免影響正常呼吸和進食,而且不利于腰肌恢復。

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